您的当前位置：首页 > 热点 > 鳕鱼杂粮粥和胃补脾润养肺燥正文

鳕鱼杂粮粥和胃补脾润养肺燥

时间：2025-04-28 01:17:48 来源：网络整理编辑：热点

核心提示

秋冬季喝粥能和胃补脾，润养肺燥，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材，会更容易被人体吸收。鳕鱼肉质厚实，刺少味美，含有多种儿童发育所必需的氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，具有高营养、低胆固醇等优点，非

　　秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼润养肺燥，杂粮粥和燥如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材，会更容易被人体吸收。脾润鳕鱼肉质厚实，养肺刺少味美，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，胃补具有高营养、脾润低胆固醇等优点，养肺非常适合给宝宝吃。鳕鱼

　　材料：鳕鱼100克，杂粮粥和燥小米20克，胃补大米50克，脾润玉米渣20克，养肺香醋一勺。

　　做法：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，挤去冰水，洗净，放入一小碗中，加入少许香醋，上屉蒸10分钟。2.蒸熟后，将鳕鱼中的软刺挑出备用。3.将小米、大米、玉米渣洗净后倒入锅中，加入一碗水，煮10分钟。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，直到粥变浓稠即可。

上一篇：备受折磨的爱情签名每一个借口背后都有一个解释

下一篇：《老人与海》读后感 1

友情链接

关于教师节的作文：奉献的精神爱与被爱同时发生的说说爱和被爱都是相互的句子 53度飞天茅台出厂价619元经销商赚千元差价打击证券造假力度加大半年罚没款超去年全年松潘县川主寺镇牧场村举行为期一周的“夏顿嘉年华”赛马节关于教师节的作文：奉献的精神一句话2018简单心情签名精选我以为我的温柔能给你整个宇宙关于教师节的作文：老师谢谢您新浪彩票名家大乐透第25040期推荐汇总国象女子冠军赛居文君再下一城以5比2领先谭中怡生擒卞相壹！北海新绎杯赵晨宇半目胜出 2021青马·马术夏令营第7日全记录：我们学会了如何正确上下马 53度飞天茅台出厂价619元经销商赚千元差价 Maryland sheriff infuriated by senator's El Salvador trip to visit MS 中国小将成历史第八人！威尔逊成第23位受害者，8位冠军曾一轮游新浪彩票名家大乐透第25040期推荐汇总关于教师节的作文：奉献的精神放假通知：下周上班时间有变分手想要挽回的个性签名伤感最后归宿都是别离奋力书写“暖心答卷”，让老年人生活有助，安全有护，健康有保障

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 鳕鱼杂粮粥和胃补脾润养肺燥,前途无量网 sitemap